ക്രാൻബെറി എക്സ്ട്രാക്റ്റ് 4:1

ഉൽപ്പന്ന വിവരണം:

ക്രാൻബെറി സത്തിൽ പ്രധാന പ്രഭാവം:

ക്രാൻബെറി, ക്രാൻബെറി, ഇംഗ്ലീഷ് നാമം ക്രാൻബെറി എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ക്രാൻബെറി, റോഡോഡെൻഡ്രോൺ കുടുംബത്തിലെ ബിൽബെറിയുടെ ഉപജാതിയുടെ ഒരു പൊതുനാമമാണ്, ഈ ഇനങ്ങളെല്ലാം നിത്യഹരിത കുറ്റിച്ചെടികളാണ്, അവ പ്രധാനമായും വടക്കൻ അർദ്ധഗോളത്തിലെ അമ്ലത്വമുള്ള മണ്ണിൽ വളരുന്നു. കടും പിങ്ക് നിറത്തിലുള്ള പൂക്കൾ. ചുവന്ന സരസഫലങ്ങൾ പഴങ്ങളായി കഴിക്കാം. വടക്കേ അമേരിക്കയിലെ ചില പ്രദേശങ്ങളിൽ ഇപ്പോൾ ഇത് വലിയ അളവിൽ കൃഷി ചെയ്യുന്നു.

ക്രാൻബെറി സത്തിൽ പ്രധാന പ്രഭാവം

(1) വൈവിധ്യമാർന്ന രോഗകാരികളായ ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ചയും പുനരുൽപാദനവും തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഈ രോഗകാരികളായ ബാക്ടീരിയകൾ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളിൽ (യൂറോഥെലിയൽ സെല്ലുകൾ പോലുള്ളവ) പറ്റിനിൽക്കുന്നത് തടയുന്നു, സ്ത്രീകളിലെ മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ തടയാനും നിയന്ത്രിക്കാനും ഹെലിക്കോബാക്റ്റർ പൈലോറി അണുബാധ തടയാനും സഹായിക്കുന്നു;

(2) മൂത്രാശയ ഭിത്തിയുടെ സമഗ്രത നിലനിർത്താനും മൂത്രനാളിയിൽ സാധാരണ pH നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു.

ശ്രദ്ധ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു

1. ഫ്രഷ് ക്രാൻബെറികളിൽ അവയുടെ പുളിച്ച രുചി ഒഴികെ മധുരം അടങ്ങിയിട്ടില്ല, പക്ഷേ സംസ്കരിച്ച ക്രാൻബെറി ഉൽപ്പന്നങ്ങളായ ഉണക്കിയ പഴങ്ങളും പഴച്ചാറുകളും സാധാരണയായി രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ധാരാളം പഞ്ചസാരയോ മറ്റ് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളോ ചേർക്കുന്നു.

നേരെമറിച്ച്, അത് ആളുകളെ കൂടുതൽ ഭാരം ഭക്ഷിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ക്രാൻബെറി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, കൃത്രിമ അഡിറ്റീവുകൾ ഇല്ലാതെ സ്വാഭാവിക ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

2. മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ സിസ്റ്റിറ്റിസ് തടയുന്നതിനുള്ള ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കുന്നതിന്, ക്രാൻബെറി കഴിക്കുന്നതിനു പുറമേ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ മോശം പദാർത്ഥങ്ങളെ പുറന്തള്ളാൻ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുകയും വേണം.

ക്രാൻബെറി സത്തിൽ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യം 1: സ്ത്രീകളിലെ സാധാരണ മൂത്രാശയ അണുബാധ തടയാൻ ഇതിന് കഴിയും. സ്ത്രീകളുടെ മൂത്രനാളി പുരുഷന്മാരേക്കാൾ ചെറുതാണ്, അതിനാൽ അവർ അണുബാധ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സാധ്യതയുണ്ട്, ഒരിക്കൽ മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ ഉണ്ടായാൽ, ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷവും അത് ആവർത്തിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.

ക്രാൻബെറി മൂത്രത്തെ അസിഡിഫൈ ചെയ്യുന്നു, മൂത്രനാളി ബാക്ടീരിയകൾ വളരാൻ എളുപ്പമല്ലാത്ത അന്തരീക്ഷമാക്കി മാറ്റുന്നു, കൂടാതെ രോഗമുണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളിൽ പറ്റിനിൽക്കുന്നത് തടയാൻ കഴിയുന്ന പ്രവർത്തന സംവിധാനമുണ്ട്, ഇത് മൂത്രത്തിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്നു. മൂത്രനാളിയുടെ ഭിത്തിയിൽ പറ്റിനിൽക്കുന്ന ലഘുലേഖ അണുബാധ. ഇത്തരത്തിൽ, കഠിനമായ അന്തരീക്ഷത്തെ അതിജീവിക്കുന്ന രോഗാണുക്കൾ പോലും മൂത്രത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളപ്പെടും.

ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യം 2: ആമാശയത്തിലെ അൾസർ, ഗ്യാസ്ട്രിക് ക്യാൻസർ എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നത് ബാക്ടീരിയൽ ഗ്യാസ്ട്രിക് അൾസറിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അവയിൽ മിക്കതും ഹെലിക്കോബാക്റ്റർ പൈലോറി മൂലമാണ്. ഇത് ആമാശയത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും ബാക്ടീരിയ ഗ്യാസ്ട്രിക് അൾസറിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ പതിവായി ക്രാൻബെറി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ബാക്ടീരിയകൾ വയറ്റിൽ പറ്റിനിൽക്കുന്നത് തടയാനും കഴിയും.

കൂടാതെ, ക്രാൻബെറിക്ക് മനുഷ്യശരീരത്തിന് ആൻറിബയോട്ടിക് പോലുള്ള സംരക്ഷണം നൽകാൻ കഴിയും, കൂടാതെ ഈ പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക്ക് ശരീരത്തെ മരുന്നുകളോട് പ്രതിരോധിക്കില്ല, കൂടാതെ മരുന്നിൻ്റെ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഇത് കഴിച്ചാലും കാര്യമില്ല. എല്ലാ ദിവസവും.

ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യം 3: ഹൃദയ സംബന്ധമായ വാർദ്ധക്യ രോഗങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക ഉയർന്ന കലോറി, കൊഴുപ്പ്, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് അകാല വാർദ്ധക്യം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്, ഇത് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദ്രോഗം, രക്തക്കുഴലിലെ എംബോളിസം തുടങ്ങിയ വിവിധ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.

അതിനാൽ, ഡോക്‌ടർമാർ ഈ മൂന്ന് ഉയർന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കുറച്ച് കഴിക്കാനും, കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രതയുള്ള ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ കൊളസ്‌ട്രോൾ (സാധാരണയായി ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോൾ എന്നറിയപ്പെടുന്നു) ഒഴിവാക്കാൻ മോണോസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകളും ടോക്കോട്രിയനോളുകളും (ഫിഷ് ഓയിൽ പോലുള്ളവ) അടങ്ങിയ കൂടുതൽ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാനും ഞങ്ങൾ എല്ലാവരോടും ആഹ്വാനം ചെയ്യുന്നു. ഓക്സിഡേഷൻ.

എന്നാൽ സസ്യാഹാരികൾക്ക്, അവർക്ക് മാംസം ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ, പൊതുവെ സസ്യങ്ങളിൽ, അത്തരം പോഷകങ്ങൾ ഉയർന്നതല്ല, ഭാഗ്യവശാൽ, ക്രാൻബെറികളിൽ, ഉയർന്ന അളവിൽ മോണോസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകളും ടോകോട്രിയനോളുകളും മാത്രമല്ല, മറ്റൊരു ആൻ്റി-ഓക്‌സിഡൻ്റ് നേതാവ് - സാന്ദ്രീകൃത ടാന്നിനുകളും, അങ്ങനെ മാംസത്തിനും സസ്യാഹാരികൾക്കും ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ക്രാൻബെറി പ്രയോജനപ്പെടുത്താം.

ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ 4: വാർദ്ധക്യം തടയുക, അൽഷിമേഴ്‌സ് ഒഴിവാക്കുക. അമേരിക്കൻ സർവ്വകലാശാലയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ഡോക്ടറൽ റിപ്പോർട്ടിൽ, ക്രാൻബെറിക്ക് വളരെ ശക്തമായ ഒരു ആൻറി റാഡിക്കൽ പദാർത്ഥമുണ്ടെന്ന് ചൂണ്ടിക്കാണിച്ചു - ബയോഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, കൂടാതെ 20 സാധാരണ പച്ചക്കറികളിലും പഴങ്ങളിലും അതിൻ്റെ ഉള്ളടക്കം ഒന്നാം സ്ഥാനത്താണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഈ സ്ഥലത്ത് സ്വതന്ത്രമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. സമൂലമായ കേടുപാടുകൾ, വാർദ്ധക്യത്തെ ചെറുക്കുന്നതിന് പ്രകൃതിദത്തവും ആരോഗ്യകരവുമായ രീതികളെ ആശ്രയിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കൂടാതെ ക്രാൻബെറികളുടെ പതിവ് അല്ലെങ്കിൽ ദൈനംദിന ഉപഭോഗം നല്ല രീതികളിൽ ഒന്നാണ്.

ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യം 5: ചർമ്മത്തെ മനോഹരമാക്കുക, യുവത്വവും ആരോഗ്യകരവുമായ ചർമ്മം നിലനിർത്തുക. എല്ലാ പഴങ്ങളിലും, ചർമ്മത്തെ മനോഹരവും ആരോഗ്യകരവുമാക്കാൻ കഴിയുന്ന വിറ്റാമിൻ സി ഉണ്ട്, ക്രാൻബെറികൾ തീർച്ചയായും ഒരു അപവാദമല്ല.

വിലയേറിയ ക്രാൻബെറികൾ ചർമ്മത്തിന് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വാർദ്ധക്യ നാശത്തെ ചെറുക്കാൻ കഴിയും, മാത്രമല്ല ചർമ്മത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ ഒരേ സമയം ചേർക്കുകയും ചെയ്യും, അതിനാൽ ചെറുപ്പവും സുന്ദരവും നിലനിർത്താൻ പ്രയാസമാണ്!